Descrizione
Titan Triceps è una scheda digitale (file pdf) da scaricare direttamente sul tuo smartphone!
Contiene 3 routine veloci ed efficaci da fare a corpo libero durante la settimana di allenamento.
È consigliato saper fare almeno 30 Dips di seguito prima di iniziare a seguire gli allenamenti Titan Triceps, in caso contrario potrai assisterti con l’aiuto di un elastico durante le prime settimane.
Attrezzatura necessaria per replicare al meglio il programma:
- Parallele
- Palla Medica o simili
- Elastici
Lingua del File:
- Italiano
- Inglese
File digitale, prodotto non rimborsabile.
Recensioni
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