Descrizione
Big Bang Biceps è una scheda digitale (file pdf) da scaricare direttamente sul tuo smartphone!
Big Bang Biceps contiene 3 routine veloci ed efficaci da fare a corpo libero durante la settimana di allenamento.
È consigliato saper fare almeno 12 trazioni di seguito prima di iniziare a seguire gli allenamenti Big Bang Biceps, in caso contrario potrai assisterti con l’aiuto di un elastico durante le prime settimane di allenamento.
Attrezzatura necessaria per replicare al meglio il programma:
- Sbarra per le trazioni
- Anelli da ginnastica
- Elastici
Lingua del File:
- Italiano
- Inglese
File digitale, prodotto non rimborsabile.
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