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Programma Gambe (8 Settimane)

(1 recensione del cliente)

 19,99  12,99

Programma di allenamento con esercizi di Calisthenics per migliorare la forma fisica, la resistenza e l’esplosività delle gambe.

8 settimane di allenamento con difficoltà crescente.

Nessun attrezzo necessario.

 

Il programma di allenamento comprende foto per l’esecuzione degli esercizi.

Lingua: Italiano e Inglese.

File digitale, prodotto non rimborsabile.

1 recensione per Programma Gambe (8 Settimane)

  1. Francesco Prati

    L’ho acquistato dopo aver visto il video su come allenare le gambe senza pesi e attrezzature. Mi alleno da qualche settimana e sono notevolmente aumentato come forza esplosiva soprattutto nel salto in alto. Le gambe sono sempre state il mio gruppo muscolare carente ma con questa programmazione sto incominciando a vedere risultati anche dal punto di vista estetico. Molto soddisfatto consigliatissimo!

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